前回のブログでは、私が以前から大切にしてきた、野口整体の「活元運動」と「活元操法」についてお話ししました。

活元操法（整体）では、こちらが頭で考えて動かすのではなく、手が自然に動いていきます。

私はこの「からだに聴く」という感覚を、以前から大切にしてきました。

そんな私にとって大きな出会いとなったのが、独特な治療をされる、仙台の医師　丸山修寛先生　です。

丸山修寛先生の世界観に惹かれて

丸山修寛先生の考え方や世界観に初めてYouTubeで触れたとき、私はとても強く心を動かされました。

「こんな世界があるんだ。自分の整体とどこかつながっている。自分の整体に活かせそう。」

そんな感覚があったのです。

先生の著書では今まで私が学んできた整体と驚くほど同じところが沢山ありました。

丸山修寛先生の「ループ」とは？

丸山修寛先生が提唱されている「ループ」は、瞑想と似ていますが、少し違うのは、自分の意識と、普段はあまり意識することのない自分の内側の感覚に意識を向け、それらが一つにつながっていることをイメージする事です。

丸山修寛先生のループは、瞑想を早く深めていく方法でもあります。

効果としては、知覚が鋭敏になる、心が落ち着く等とても沢山あります。

先生の著書によると、ループで大切なのは、

「今、この瞬間に意識を向ける」

ということです。

「瞬間は不連続ということ」

「今、この瞬間は時間を意味するのではなく、この瞬間そのものに気付いている意識、形のない自分自身。」

「創造する力は、存在しているもののみに宿る。存在していない過去や未来には人生を創造する力はない。」

「幸せは、今、この瞬間に在ることによってのみ得られる。」

そして、

何もしないことをする

これは、老子の「無為為」という考え方でもあります。

「今、この瞬間の完全さを手放しで受容する事。」

「今、この瞬間はそのままで完全で完璧であり、何も変えるべきことはないと心の深いところで確信する」

という事を意識します。

般若心経の「色即是空」の空

そして、ループで大切なのが、般若心経の「色即是空」の「空」です。

「今、この瞬間に目の前にある、ありのままの状況すべてが「本当の自分」」

「「本当の自分」は純粋な気づき」

「自分は自分が体験する世界そのもの、世界は自分自身だと気づく」

ということがキーワードになります。

なかなか難しいです。私自身、まだまだループを深めている途中です。

ただ、毎日続けていると、「ループのフィーリング」「完全にゆだねる」ということが、少しずつ分かってきたような気がします。

そして、その感覚が、私が大切にしている整体にもつながっているように感じています。

参考図書：「病気を癒し、人生を好転させる　奇跡の魔法ループ」丸山　修寛著

私にとっての「ループ」

施術に「ループ」を自分なりに取り入れています。

活元操法（整体）では、相手のからだに触れていると、自分で「ここに手を当てよう」と考えていなくても、手が自然に動きます。

私も整体をするときに、前からその感覚を大切にしていました。

そして、ループを毎日するようになってから、その感覚が少しずつ変わってきました。

施術をしていると、

「次はここかな？」

と考える前に、手が自然に動く。

その方のからだが、ここに手を当ててほしいと言っているように感じる場所が、前より分かるようになってきました。

そして、その場所に手を当てると、また次に手を当てる場所が自然に分かってくる。

「自分が施術している」というよりも、本当にからだに任せているような感じです。

野口整体の活元運動も、ループも、考えて動かすというより、


自分で何とかしようとしない。
からだに任せる。空。

というところが、私の中ではつながっています。

ループを知ったことで、今まで学んできた整体の意味を、改めて深く感じるようになりました。

私にとってループは、整体する時の「自分の在り方」を深めてくれたものだなと思います。

丸山修寛先生との、もう一つの出会い

ループを毎日続けるようになり、施術にもループを取り入れ、ループの研究をしていました。

何名かから丸山先生に伝えたら先生喜ぶよと促され、私なんかが先生にお手紙をお送りしていいのかな……と大分迷いましたが、思い切って丸山先生にお手紙を書きました。

ループで感動したこと。

そして、それを自分の整体に取り入れていること。

相手の方の「手を当ててほしい場所」が以前より感じられるようになったこと。

その他色々、私が感じていることを、手紙で先生にお伝えしました。

すると、後日なんと丸山先生から直接お電話をいただきました。

先生の大ファンですので感激して泣いてしまいました。

そして、仙台の病院に会いに来てほしいと言っていただきました。

さらに、私の事を漫画にして頂けるというお話まで頂きました。

まさか、先生から直接お電話を頂き、お会いすることになるとは思っていなかったので、とても驚きました。

2026年10月に仙台に会いに行く予定です。

先生にお会いして、私は何を感じるのか。

そして、これから自分の整体がどのように深まっていくのか。

また、ブログに書かせて頂きます。

麻依整体院
西村麻依子